Meridianübungen mit Affirmationen

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) fließt unsere Lebensenergie Qi im Körper in 12 Energiebahnen, den sogenannten Meridianen. Durch die 6 Meridian-Dehnungsübungen (jede wirkt auf zwei Meridiane) wird der Energiefluss sanft angeregt und Blockaden gelöst!

Zusätzlich zu den im vorherigen Beitrag gezeigten 6 Meridianübungen finden Sie hier meine Affirmationen zu den jeweiligen Übungen.

Die genannten 6 Affirmationen zu den Meridian-Dehnungsübungen können Sie hier herunterladen:
 

Meridianübungen mit Affirmationen

 
Ich wünsche viel Spaß bei der Durchführung der Übungen.

Ihre
Ruth Lüttel